邹伟伟老师以歌曲《谁和我一样》的游戏开场，同学们参与热情高涨，现场气氛热烈，在游戏中发现自己的爱好、特长。

邹老师让孩子们画手印画，在手指旁写下自己的外貌、兴趣爱好和性格特点，启发他们认识到每个人都是独一无二的，再在小组内进行自我介绍，重新认识自己。

结合视频片《失落的一角》，同学们生动形象地学会悦纳自己。在邹老师的引导下，同学们把手装饰成一棵有生命力的大树，找到今后的努力方向和需要克服的困难。

最后，邹老师让孩子猜测自己一分钟能拍多少下，再实践对比次数，让孩子们学会挖掘自己的潜力，挑战自己，从而遇见更好的自己。

本次讲座精彩纷呈，干货满满，现场气氛热烈。在邹老师的带领下，同学们一起沉浸式地体验各项活动，在活动中认识自我、挑战自我。在邹老师诙谐、生动的语言中，同学们愉快地遇到了更好的自己。

此次讲座在邹伟伟老师的精心准备、班主任老师的积极配合、学生的踊跃参与下，取得了很大成效。为学生在青春启航路上树立了健康观念，增强了学生积极的心理体验，培养了学生的心理技能，提升了学生的心理素养。今后，实验小学将继续致力于学生的心理健康教育，健全心理健康教育体制，为孩子的健康成长护航。