高发期！实验小学带你了解和预防诺如病毒
有一种病毒，号称“病毒界的法拉利”，它会让你饱受上吐下泻之苦，一旦感染上，水和食物也会成为它的武器。它就是“诺如病毒”。
诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。而小学生年龄小，自我保护意识弱，是诺如病毒的易感染人群。正值春季，我们应该如何应对诺如病毒呢？请走进本期“诺如病毒预防知识”小课堂。
什么是诺如病毒？
人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
感染诺如病毒后的症状
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
诺如病毒的传播途径是什么？
诺如病毒威力有多大？
传染力极强
极少量就能感染人通常少到10个病毒粒子就可以传染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！不挑年龄各年龄段的人都容易感染，尤其爱攻击免疫力较弱的幼童、老人。群发攻击一人中招全家遭殃，多为集体发病，像学校等人群密集的地方尤其容易群发。
感染途径多
吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水，触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西，接触过诺如病毒感染患者和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）
“抵抗力”强
诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。酒精、免洗洗手液都拿它没办法。
如何预防诺如病毒？
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。诺如病毒可以通过气溶胶或者被病毒污染了物体的表面，如果我们手触摸了有病毒的物体，就容易被传染，所以要做到勤洗手。饭前便后用肥皂和流动水采用七步洗手法清洗双手。
开窗通风
在人口比较密集、空气不流通的地方，尤其要注意开窗通风。
避免“病从口入”
不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干。食物必须加热至熟透后再吃。在超过80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。
避免与患者亲密接触
身边如有人呕吐，不要靠近，及时离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
做好清洁消毒
酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
对病人呕吐物、粪便的消毒方法：
在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。
多加锻炼身体，提高免疫力，就会不容易遭受病毒的侵扰。
感染了诺如病毒怎么办？
诺如病毒虽然可怕
但是我们可防可控
请家长配合学校做好防护措施
加强预防，积极锻炼
我们防患于未然
共同呵护孩子健康成长
-END-
发布评论
还能输入 140字
用户评论